Kettlebell Training
Forza. Movimento. Condizionamento.
Il Kettlebell Training è un metodo di allenamento completo che utilizza il kettlebell per sviluppare forza, potenza, controllo del movimento e condizionamento, attraverso esercizi e progressioni adattabili al livello individuale.
A chi è rivolto
Il corso è aperto a tutti, anche a chi non ha mai utilizzato un kettlebell.
Le esercitazioni vengono adattate alle capacità e all'esperienza dei partecipanti, permettendo a principianti e persone più esperte di allenarsi insieme.
Il corso
Il Kettlebell Training è tenuto da Andrea Santini – Motus Project, che gestisce direttamente organizzazione, iscrizioni, orari e tariffe.
Per tutte le informazioni:
